Raquel Cánovas Psicóloga
Pautas psicológicas para afrontar el coronavirus
El COVID 19, está siendo un desafío para la salud en un sentido amplio, pudiendo afectar también a nuestra salud mental.
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Raquel Cánovas Psicóloga
- 6 dic 2018
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La caja de arena en terapia: Sandtray
Sandtray: la técnica de la caja de arena. Sus orígenes y su utilidad en la psicoterapia.
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Raquel Cánovas Psicóloga
- 1 nov 2018
- 6 min.
LAS ADICCIONES
Qué es una adicción, por qué se desarrolla, cómo podemos abordarla y cómo podemos prevenirla.
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Raquel Cánovas Psicóloga
- 7 sept 2018
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TOC Relacional
El TOC relacional o de amores, es un tipo de TOC puro, con compulsiones mentales que en ocasiones puede ser complejo de diagnosticar. Es imp
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Raquel Cánovas Psicóloga
- 13 may 2018
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Fobias
¿Qué es una fobia? ¿Cuáles son los síntomas más comunes? ¿Cómo superar una fobia? ¿Cuáles son las técnicas utilizadas en el tratamiento de l
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Raquel Cánovas Psicóloga
- 18 abr 2018
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LA ANSIEDAD
Existen dos tipos de ansiedad, una que es considerada buena y puede ayudarnos a la supervivencia o afrontar peligros de la vida, y la mala q
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Raquel Cánovas Psicóloga
- 24 mar 2018
- 3 min.
¿Tengo un Trastorno Obsesivo Compulsivo?
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento. Las claves para vencer este trastorno. Tratamiento psi
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Raquel Cánovas Psicóloga
- 7 feb 2018
- 3 min.
LA DEPRESIÓN
En esta entrada voy a contaros qué es la depresión, cuales son sus síntomas y algunas pautas que pueden ayudar a combatirla. ¿Qué es la...
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