top of page
Raquel Cánovas Psicóloga
2 abr 20201 Min. de lectura
Pautas psicológicas para afrontar el coronavirus
El COVID 19, está siendo un desafío para la salud en un sentido amplio, pudiendo afectar también a nuestra salud mental.
51 visualizaciones0 comentarios
Raquel Cánovas Psicóloga
6 dic 20182 Min. de lectura
La caja de arena en terapia: Sandtray
Sandtray: la técnica de la caja de arena. Sus orígenes y su utilidad en la psicoterapia.
241 visualizaciones0 comentarios
Raquel Cánovas Psicóloga
1 nov 20186 Min. de lectura
LAS ADICCIONES
Qué es una adicción, por qué se desarrolla, cómo podemos abordarla y cómo podemos prevenirla.
137 visualizaciones0 comentarios
Raquel Cánovas Psicóloga
7 sept 20183 Min. de lectura
TOC Relacional
El TOC relacional o de amores, es un tipo de TOC puro, con compulsiones mentales que en ocasiones puede ser complejo de diagnosticar. Es imp
2681 visualizaciones0 comentarios
Raquel Cánovas Psicóloga
13 may 20182 Min. de lectura
Fobias
¿Qué es una fobia? ¿Cuáles son los síntomas más comunes? ¿Cómo superar una fobia? ¿Cuáles son las técnicas utilizadas en el tratamiento de l
111 visualizaciones0 comentarios
Raquel Cánovas Psicóloga
18 abr 20183 Min. de lectura
LA ANSIEDAD
Existen dos tipos de ansiedad, una que es considerada buena y puede ayudarnos a la supervivencia o afrontar peligros de la vida, y la mala q
137 visualizaciones0 comentarios
Raquel Cánovas Psicóloga
25 mar 20183 Min. de lectura
¿Tengo un Trastorno Obsesivo Compulsivo?
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento. Las claves para vencer este trastorno. Tratamiento psi
215 visualizaciones0 comentarios
Raquel Cánovas Psicóloga
7 feb 20183 Min. de lectura
LA DEPRESIÓN
En esta entrada voy a contaros qué es la depresión, cuales son sus síntomas y algunas pautas que pueden ayudar a combatirla. ¿Qué es la...
184 visualizaciones0 comentarios
bottom of page